Smoothie de mango y pitahaya

Receta Pink Mango Smoothie

Escrito por: Nina Escamilla

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Tiempo de lectura 1 min

Smoothie de mango con pitahaya liofilizados marca Fruvethy.
Smoothie sabor mango con pitahaya liofilizados.

Información

Tiempo de preparación

5 min

Porciones

1 porción

Categoría

Desayunos saludables

Ingredientes

  • 1 taza de yogur blanco (natural o griego, según tu preferencia).

  • ½ taza de leche (puedes usar leche de almendra, coco o cualquier otra alternativa).

  • 3 cucharadas de pitahaya liofilizada (10g) , en trozo o en polvo

  • 3  cucharadas de mango liofilizado (10g), en trozo o en polvo.

  • 1-2 cucharaditas de miel o endulzante (opcional, según tu gusto).

  • Hielo al gusto .

Instrucciones

1. Rehidrata las frutas liofilizadas

  1. Coloca la pitahaya y el mango en un recipiente con un poco de agua (100 ml ) licua en un procesador de alimentos hasta tener una consistencia de puré y reserva.

2.Licúa

  1. En una licuadora, agrega el yogurt y la leche. Procesa todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

3.Sirve por capas

  • Para tener un smoothie en capas sirve de esta forma, en un vaso, coloca el puré de mango y deja que se asiente, coloca una capa de hielo y agrega la mezcla de yogurt y leche lentamente en el vaso. 
  • Como paso final, sirve el puré de pitahaya lentamente en el vaso, así obtendrás una mejor preparación del pink mango smoothie

4. Mezcla y disfruta

  • Con un popote mezcla todos los ingredientes y disfruta el sabor de las frutas este smoothie pink mango.
Hacerlo es super fácil, aquí te mostramos:

Si eres de lo que prefiere ver para seguir mejor los pasos, no te preocupes! Te compartimos cómo fuimos preparando nuestro Pink Mango Smoothie paso por paso. 

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Disfruta de todos los beneficios del mango liofilizado

Mango proveniente de Rancho Tesoro, productor de mango en Magdalena Tequisistlán.
Mango proveniente de Rancho Tesoro, productor de mango en Magdalena Tequisistlán.

El MANGO es rico en : 

🥭 Vitamina C, la cual es necesaria para ayudar a tu sistema inmunológico a prevenir enfermedades. 

🥭 Fuente de antioxidantes, estos ayudan a proteger las células de los daños ocasionados por el sol, smog o estrés.

🥭 Fibra dietética,  la cual es vital para mantener un buen sistema digestivo y prevenir estreñimiento.

Productos que utilizamos:

Aquí podrás encontrar los productos Früvethy que estamos utilizando en esta receta: